Открытая новость АзияКредит

По данным опросов, большинство людей сталкиваются с нарушениями сна.

Чаще всего жалуются на:
— дневную сонливость
— частые пробуждения ночью
— храп
— нарушения дыхания
— скрежет зубов
— ночные кошмары

Некоторые пытаются справляться сами — с помощью успокаивающих чаёв, расслабления и смены режима.

Подписывайся на ASIA NEWS